ビデオゲームは、長い一日の終わりにストレスを解消する手段となり得ます。しかし、すべてのビデオゲームがリラックスしてくつろげるわけではありません。中には、レベルクリアやボス戦をクリアするためにほぼ完璧なプレイが求められる、非常に競争が激しいものや、要求度の高いゲームもあり、リラックスするどころか、かえってストレスを増大させてしまうこともあります。リバーモダンの家でストレス解消に役立つゲームのジャンルをいくつかご紹介します。
協力ゲーム
協力プレイゲームでは、他のプレイヤーと一緒にプレイする必要があります。友達や家族を招待して一緒にプレイすれば、一緒に楽しむことができます。レベルクリアやセクタークリアの方法を考えながら、問題解決能力やコミュニケーション能力を高めることができます。また、一緒にプレイしている相手との絆を深めることにもつながります。
ストレス管理ゲーム
これらのゲームは、ストレスをコントロールし、その方法を見つけるのに役立つように作られています。例えば、瞑想アプリや感情管理ゲームなどがあり、物事が手に負えなくなり、非常にストレスがたまった時にどう対処すべきかを提案してくれます。このようなゲームは、自分自身について知らないことを教えてくれるかもしれません。
カジュアルゲーム
カジュアルタイトルは、競争ではなく、楽しむためにプレイできます。時間制限なしで、自分の好きなように、自分のペースでプレイできます。中には、1日に数分だけプレイしても、過酷な要求やストレスを感じることなくプレイできるゲームもあります。戦略を立てたり、多くのことを考えなければならないような、厳格なゲームプレイは必要ありません。
サンドボックスゲーム
Minecraftのようなゲームはサンドボックスゲームで、ペナルティや結果を気にすることなく、好きなことを自由に行うことができます。オープンワールドを自由に探索し、インタラクトすることで、創造力を高めることができます。長くストレスの多い一日の後にプレイしたいジャンルかもしれません。
