MacBookは信頼性と耐久性に優れていますが、新品同様のパフォーマンスを長期間維持できるわけではありません。一部のモデルは時代遅れになり、もはや許容できる品質で動作しないMacを使わざるを得なくなることもあります。
これは、交換品を探す必要があるという意味でしょうか?必ずしもそうではありません。コンピューターを再調整して、再び動作するようにする方法はまだたくさんあります。このステップバイステップガイドは、関連情報を提供するアドバイスとしてお考えください。

ステップ1 – 冷却パッドを購入する
新しいハードウェアやアクセサリーにいくらか投資するのは良い考えです。新しいコンピューターに大金を費やす必要はありませんが、ちょっとした追加や改良を加えるだけで、違いが出てくるかもしれません。
冷却パッドはMacBookの温度調節に役立つ優れたアクセサリです。MacBookを置く場所として冷却パッドを使用しているユーザーもいるのは周知の事実です。
換気の悪い部屋で Macbook を使用しなければならない場合や、外気温がコンピューターのシステムに大きな負担をかけ、ハードウェアが過熱して作業できない場合は、冷却パッドを購入することをお勧めします。
ステップ2 – 新しいプロフィールを作成する
デフォルトのMacプロファイルのMacBook設定の一部が、破損しているか、古いデータで乱雑になっている可能性があります。問題箇所を探す手間を省くために、現在のプロファイルを破棄して新しいプロファイルを作成してはいかがでしょうか?
システム環境設定に移動し、「ユーザーとグループ」をクリックして、「+」ボタンで新しいユーザー名を追加します。
ステップ3 – スタートアップ項目の管理
スタートアップアプリケーションは、特にMacBookを定期的に再起動する必要がある場合、非常に面倒です。メモリリークを防ぎ、Macのパフォーマンスを向上させるため、再起動をお勧めします。
アプリケーションをインストールする際は注意してください。スタートアップリストでアプリケーションを起動するかどうかを尋ねるチェックボックスをオフにしてください。スタートアップに表示したくないアプリケーションは、システム環境設定で削除できます。
ステップ4 – メモリを追加する
記事の最初のステップでは、アクセサリや新しいハードウェアを入手することが言及されていましたが、RAMを追加することほど良い選択肢はほとんどありません。メモリはあらゆるコンピューターにとって最も重要なリソースの一つです。MacBookのモデルがRAMを搭載できるのであれば、迷わずRAMを追加しましょう。
最近のコンピュータ メモリは比較的安価になっており、広告、オンライン ショップ、地元の店舗を少し調べれば、お買い得品がたくさん見つかります。
ステップ5 – デスクトップを整理する
散らかったデスクトップは邪魔になります。利便性のためにほとんどのファイルをデスクトップに置いておきたいと思っても、MacBookのリソースには限りがあることを覚えておいてください。また、デスクトップ上のアイコンはタブを切り替えるたびにレンダリングされます。
最も重要なデータでさえ、別の場所に保存する習慣をつけましょう。フォルダシステムを作成し、ファイルに名前を付けておけば、Spotlightで問題なく見つけることができます。デスクトップが整理整頓されると、どれほど大きな違いが出るか、きっと実感できるでしょう。
ステップ6 – ほこりや汚れを取り除く

MacBook内部の汚れは、内部ハードウェアにとって危険な状態です。定期的に埃や汚れを掃除する必要があります。ご自身で分解する自信がない場合は、修理店を探して専門家に任せましょう。
この問題の最も大きな兆候は、コンピューターの過熱と内部ファンの大きな騒音です。事態が制御不能になるまで待たずに、すぐに対処してください。
ステップ7 – マルウェアをスキャンする
MacBookのパフォーマンスに関する問題はすべて、ウイルスやマルウェアに関連している可能性があります。軽微なサイバーセキュリティの脅威でさえ、大きな問題を引き起こす可能性があります。個人使用のMacBookであれば、ウイルスやマルウェアに感染するリスクは低いと考える人もいますが、現実は全く異なります。
Macをウイルスやマルウェアから保護する必要があります。信頼できるウイルス対策ソフトでシステムをスキャンし、破損したファイルが見つかった場合は削除してください。インターネットを閲覧する際は、より慎重に行動しましょう。ブラウザに広告ブロッカーをインストールして、ウイルスに感染したランディングページにリダイレクトするポップアップをブロックしましょう。インターネットのプライバシーを保護し、コンピューターを保護するために、仮想プライベートネットワーク(VPN)を活用しましょう。
日常の Macbook の使用でこれらの提案を多く実践すればするほど、潜在的なサイバーセキュリティの脅威から保護されるようになることに留意してください。
ステップ8 – OSを再インストールする
MacBookのパフォーマンス問題を解決するには、最初からやり直すのが最善策かもしれません。macOSの再インストールは経験の浅い人にとっては難しいですが、オンライン上には多くのリソースがあります。詳細な手順に従えば、OSを再インストールできるはずです。